BCAA

BCAA’s (branched-chain amino acids) zijn drie essentiële aminozuren — leucine, isoleucine en valine — die een belangrijke rol spelen bij spierherstel en het voorkomen van spierafbraak tijdens intensieve trainingen of bij een caloriearm dieet.

Bij Nutriworld vind je hoogwaardige BCAA-formules met optimale verhoudingen (zoals 4:1:1 of 2:1:1) en in verschillende vormen: poeder, capsules en kant-en-klare drinks. Ideaal voor sporters die hun herstel willen versnellen en vermoeidheid tijdens trainingen willen verminderen.

Veelgestelde vragen:
• Wanneer neem ik BCAA’s?  
Vaak vlak vóór, tijdens of direct na de training voor maximaal effect.

• Kan ik BCAA’s combineren met eiwitten?  
Ja, dat is zelfs een goede combinatie: BCAA’s werken snel, eiwitten zorgen voor langdurige aanvoer van aminozuren.

• Wat is het verschil tussen BCAA en EAA?  
BCAA’s bevatten drie essentiële aminozuren, terwijl EAA’s alle negen essentiële aminozuren bevatten.